動悸・息切れは貧血のサインかも？ - 美肌・美顔をサポートするマイクロバブル

動悸・息切れは貧血のサインかも？

美肌の大敵、貧血！
日本人女性の60％が「隠れ貧血」！

貧血は自分ではわかりにくい病気です。
放置すると大変なことになりかねません。

貧血は「血が貧しい」と書くので、血液の量自体が少なくなると思われがちです。
実際に減るのは、赤血球と赤血球に含まれるヘモグロビンの量が
正常値より少なくなった状態を貧血といいます。

ヘモグロビンはタンパク質と鉄分がくっついてできたもので、
全身の細胞に酸素を届けて、排出された二酸化炭素を回収する働きがあります。

貧血になるとヘモグロビンの量が少ないため、
健康の血液の人より酸素も少ない状態になり、体内が酸欠状態になります。

酸素が足りない！という体からのサインによって、足りなくなった酸素を補おうと、
心臓が血液を体内に送り込むポンプの動きを増やすため
動悸や息切れが起こりやすくなります。

いつもならしないのに、駅の階段を駆け上がったり、
ちょっと走っただけで心臓がドキドキしたり、ゼーゼーいうのは
貧血の重要なサインです。

たくさん呼吸することで、必要な酸素を取り入れようとしている証拠です。

貧血は自分ではわかりにくい病気です。
知らないあいだに病状を悪化させないように気をつけましょう。

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