ノロウイルスに感染しない方法 - 美肌・美顔をサポートするマイクロバブル

ノロウイルスに感染しない方法

冬に多発するノロウイルス。

この冬は過去10年で最も流行した2006年に次ぐ勢いだそうです。

ノロウイルスに感染しない方法を紹介します。

ノロウイルスに感染するとどうなるのか？

　激しい嘔吐や下痢、腹痛で、非常に苦しみます！

　ときには、発熱、頭痛、筋肉痛を伴うこともあります 。

　脱水症状で、入院と点滴などの特別な処置が必要となることもあります。

　症状は通常1日～2日続いた後、回復します。
　ただし、免疫力の低下したお年寄りや乳幼児では長引くこともあり、
　脱水症状に気をつける必要があります。

潜伏期間（感染から発症までの期間）はどのくらい？

　24時間～48時間です。

どこから感染するのか？

　食品からだけでなく、空気感染、接触感染します。

　人が集まるところ、特に病院、トイレなどは要注意です！

　触らないように注意していても、
　トイレの便座やふた、水道の蛇口、ドアノブ、手すりなどから
　感染することもあります。

ノロウイルスの特徴

　感染力が強く、少量（10～100個）でも発症します。

　ノロウイルスは、アルコールでは死にません。

　塩素系の消毒剤（例：ハイター、ブリーチ、ミルトンなど）でなければ、
　効果的な消毒はできません。

　ノロウイルスは一度感染した患者でも、繰り返し発症・感染します。

ノロウイルスの大きさ

　非常に小さなウイルスなので、手のシワなどに入り込んだら、
　なかなか除去できません。

　なので、トイレの後は必ず石鹸で2度洗いし、
　シワの間の汚れまで落とすようにしましょう。

ノロウイルスに感染しない方法

　マスクを着用し、うがい、手洗いをまめにしましょう。

　トイレの後は、必ず石鹸で2度手洗いしましょう。

　※手洗いした後、30秒以上水流で洗い流せば、
　　ノロウイルスだけでなく大腸菌、インフルエンザにも効果があります。

　塩素系の消毒剤を携帯しておいて、やばい！と思った時は消毒する。

　食品中のウイルスは、食品の中心温度が85℃、1分以上の加熱で死滅します。

　便やおう吐物の処理をする時は、
　素手ではなく必ずビニール手袋を使用しましょう。

ノロウイルスの治療方法

　ノロウイルスには有効な治療薬、抗ウイルス剤はありません。

　水分を多めに取り、食事ができれば栄養のあるものを食べて
　ノロウイルスを早く体の外に追い出すようにしましょう。

　症状が持続する間は、脱水症状にならないよう、
　できる限り水分の補給をしてください。

　症状が重い場合は、病院で点滴をしてもらいましょう。

　※治療時の注意点として、強い下痢止め薬を服用しないようにしましょう。
　　無理に下痢を止めると、ノロウイルスが腸管内にとどまり、
　　病気の回復を遅らせることになるためです。

　一般的には、吐き気止めや整腸剤などの薬を使用します。

ノロウイルスの症状がなくなっても安心できません

　下痢の症状がなくなっても安心してはいけません。

　回復後も患者の便には2週間～4週間はウイルスの排出が続くためです。

一人が感染すると、家族にも職場でも大変迷惑がかかります。

感染しないよう、一人ひとりが十分注意して、
うがい、手洗いを必ず励行しましょう。

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