HOME > 美肌 > ビタミンCでメラニンを抑え、美白や毛穴、シワ等のスキンケアにおすすめ
美白といえばビタミンCが定着しています。
ビタミンCにはメラニンの生産を抑える効果があります。
しかし、
ビタミンCを飲んでシミを薄くすることは実はあまり期待できません。
特にサプリメントのビタミンCは吸収が良くないので、
ほとんど尿から排泄されてしまいます。
ワカメが髪にいいと昔から言われていますが、
実際はたくさん食べても髪はツヤツヤにはならないのと同様に、
口から摂るのは効率があまりよくありません。
そこで、
お肌に直接塗るタイプのビタミンCによるスキンケアがおすすめです。
ビタミンCを肌から吸収しやすい形に変えた、
ビタミンC誘導体が配合された化粧品がたくさん売られています。
ビタミンC誘導体は、リン酸型ビタミンCなどで、
抗酸化作用があり、老化防止やニキビの炎症を抑える効果や、
メラニンの生産を抑える美白効果、肌のコラーゲンを強化し、
毛穴の開きやシワを予防する効果も期待できます。
ピーリングやビタミンC誘導体の化粧品は、
手軽にできるスキンケアとして、おすすめです。
すっかり秋めいてきました。昼間は暖かくても、朝晩冷えるようになってきました。
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