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家族のインフルエンザにうつらない方法


インフルエンザがピークを迎えます


家族がインフルエンザにかかってしまったら、

  他の家族にうつさないために、あなたならどうしますか?

今回は「家族のインフルエンザにうつらない方法」を紹介します。


家族の誰かがインフルエンザにかかっても、
おさえるべきポイントをおさえておけば、


インフルエンザにかかっていない家族は、
普段のままの生活が可能になります。

そのおさえるべきポイントというのは、


        「感染した家族を隔離」することです。


これができないと、色々手を打っても、あまり効果が期待できません。


具体的には、次の5つです。

 1)感染者した家族を隔離する(隔離部屋の設置)

 2)感染者にはマスクを着用させる
   セキやクシャミでウイルスを撒き散らすことを防ぎます

 3)隔離部屋に入る人もマスクを着用する

 4)隔離部屋の出入り口に、ゴミ箱を設置する
   隔離部屋を出たら、着用していたマスクをはずしそのままゴミ箱へ捨てます

 5)隔離部屋を出たところに、アルコールスプレーなどの消毒剤を用意する
   隔離部屋をでたら、すぐにドアノブ(外側)と手を消毒する


インフルエンザは
患者のセキやクシャミの飛沫に大量のウイルスが含まれています。


その飛沫が鼻や喉の粘膜に付着すると感染します。

付着したウイルスは、鼻や喉の奥の粘膜で増殖し、発病に至ります。


なので、

家族がインフルエンザにかかったら、まずは隔離することが必要になります。
隔離できないと、高確率で感染は避けられなくなります。


マスクの効果
マスクは感染防止にはあまり効果がないと思われている人も多数いるようですが、
マスクは時と場合によって効果が変わってきます。

街中を歩いている時にマスクをしてもあまり意味はありませんが、
満員電車の中のような人の密度が非常に高い場所や、
患者がいる部屋でのマスクは非常に重要です。


ただし
「感染防止のためのマスク」は、正しく取り扱わなければ効果はありません。


正しい使い方は、
マスクははずした都度捨てるということです。

というのは、マスクの表面はウイルスで汚染されています。

マスクの表面は手や他の物品に触れさせないで、
再利用せず外したらそのまま捨てることが重要です。

捨てる際も乱雑に取り扱わず静かに扱いましょう。


そのために、隔離部屋の出入り口にはゴミ箱を設置し、
隔離部屋に入る時はマスクを着け、

そのマスクは隔離部屋を出るときに、
隔離部屋の出入り口のゴミ箱にそのまま捨てるようにしましょう。


隔離部屋の中はウイルスで高度に汚染されていますので、
隔離部屋を出るときの手はウイルスがたっぷり付着していることになります。


なので、隔離部屋を出たら速やかに手を洗う必要があります。

それも隔離部屋を出てから洗面所に行って手洗い、という行動だと、
各部屋のノブなどが汚染されるので、


隔離部屋を出たところにアルコールスプレーなどを設置しておいて、
手とドアノブを消毒する、というのがベストです。

隔離部屋の内側のドアノブは「汚染区域」なので
別にいちいち消毒する必要はありません。

インフルエンザが治ってから考えれば良いことです。

隔離部屋の中の品物は、
感染者がいる間はなるべく持ち出さないようにしましょう。

衣服の洗濯はビニール袋に入れて持ち出して
(そのまま持ち出すとウイルスを撒き散らしながら歩くことになるので)、

洗濯機に入れるまでビニール袋から出さないようにしましょう。

洗濯すればウイルスは不活化されるので、
洗濯機に入れてしまえばあまり気にする必要はありません。
他のモノと一緒に洗っても大丈夫です。

もちろん、隔離部屋の中で履いたスリッパのままで隔離部屋を出る、
というのもNGです。

ただ、これは優先順位からいえば低いです。

最終的に「ウイルスが口や鼻に入らなければ感染しない」ので、
床に付着したウイルスが口や鼻に入るリスクはあまり高くないはずなので。

以上のように隔離部屋をきちんと機能させることができれば、

隔離部屋以外ではなるべく普段のままの生活が可能になります。


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