HOME > 健康 > あなたの生活習慣は大丈夫?知らないうちにドロドロ血液&血管が老化
最近肌がくすみがち、何か疲れやすいと思ったら、
ドロドロ血液になっているかもしれません。
あなたの血管は大丈夫?日本人の血管は急激に老化しています!
肌の老化は目に見えるので、対処しやすいですが、
血管や血液は目に見えず、痛みもかゆみもないので放っておかれがちです。
血管や血液も肌と同じように老化しています。
特に欧米型の食生活や運動不足で血管の老化が急激に進んでいます。
血液や血管の老化は、肌の老化、冷え、肩こりだけでなく、
死にも至る心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、脳卒中、高血圧、糖尿病、
高脂血症、がんなど、多くの不調や病気を引き起こします。
血管や血液の老化は、こんな生活習慣から。
塩分の摂り過ぎ、食べ過ぎ、運動不足、太り過ぎ、ストレス、
たばこ、お酒の飲み過ぎ、等など。
あなたも知らないうちに
ドロドロ血液、血管もボロボロになっているかもしれません。
老化した血管や血液も、生活を変えれば好循環が生まれ若返ります。
血管や血液が若いと、肌もツヤツヤしてきます。
卵巣や子宮も元気になって、女性の気になる症状も改善されてきます。
お肌のためにも、血管と血液の若返りに取り組みましょう。
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