朝シャンが抜け毛の原因の一つだということを存じでしょうか?
私たちは夜、眠っている間に成長ホルモンが盛んに分泌され、
日中のダメージを受けた細胞を修復したり、作り替えられたりして
若々しい体を保っています。
そのホルモンの分泌は夜22時~2時の間がピークになります。
この22時~2時の間に、毛根でも髪の元となるものがせっせと作られています。
そして、髪が実際に生えるのは、
そのあとの朝3時~9時。つまり朝方に髪は生えるんです。
朝3時~9時の間は、発毛のために毛穴がゆるんでいます。
そこにシャンプーをすると、
いくらすすいでも毛穴にシャンプーやリンスが残ってしまい、
それが毛根にダメージを与え、脱毛や薄毛の原因になります。
とにかくシャンプーは必ず夜寝る前にして、
朝シャンは控えることが重要なんです。
そうは言っても、夏は寝汗びっしょりで目覚めることもしばしば。
気持ちが悪いので朝シャワーを浴びることは仕方ないのですが、
どうしても朝シャンをしたい場合は、
シャンプーなど何もつけずにお湯だけですすぐだけにしましょう。
お湯だけで、十分汗や汚れは洗い流せます。
抜け出や薄毛でお悩みの方は、
まずはシャンプーの時間を見直すことから始めましょう。
秋は抜け毛が多い季節ですので、
抜け毛予防に、朝シャンはお湯だけに。
そうは言っても、お湯だけでは何か汚れが落ちないような気がするあなたに、
最適なシャワーヘッドがあります。
筑波大学が開発した特許シャワーヘッドは、
シャワーだけで、落ちにくい化粧汚れをキレイに洗い流す、驚異の洗浄力。
しかも使っているのはお湯と空気だけなので、頭皮に負担をかけません。
洗ったあとに、毛穴にシャンプーやリンスが残る心配もありません。
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