HOME > 乾燥 > 体のあちこちがかゆい、「冬のかゆみ」が急増中
空気が乾燥する冬になると、肌も乾燥し、かさついて、
体のあちこちがかゆくなる人が増えています。
この原因は、空気の乾燥だけではありません。
昔から、冬は空気が乾燥します。
最近になって空気が乾燥するようになったわけではありません。
なのに、体のあちこちがかゆくなる人が増えているのは何故でしょうか。
「冬のかゆみ」の7割は、実は「お風呂」が原因です。
しかも「洗いすぎ」によるものです。
かゆくはないが、肌の乾燥が気になる人も要注意です。
健康な肌は天然のクリームである皮脂膜でおおわれているため、
細菌やウイルス、外部の刺激物質の侵入を防ぎ、
肌内の水分の蒸発を防いでくれています。
しかし毎日の入浴による洗いすぎが原因で、
必要以上に皮脂をとってしまうために、
肌の内部にある水分が蒸発し肌は乾燥し、
外部からの刺激物も侵入してかゆみなどの様々な症状が出てくるのです。
台所で食器などを洗うとき、お湯に洗剤を入れて浸しておくと
油汚れがきれいに取れます。
私たちがお風呂に入って石鹸で体を洗うのも、これと同じことなんです。
体を洗う時に使うナイロン製のタオルやスポンジなどでゴシゴシこすると、
更に悪化させてしまいます。
体がかゆい、
乾燥肌の人、
そして過度の清潔志向、潔癖症の人は
洗い方を見直すことと、入浴後の保湿剤でケアしましょう。
ごしごしこすらなくても、毛穴の汚れまできれいに洗い流す方法があります。
しかも、肌に負担をかけないで。
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