「美肌道」　紫外線とは？お肌の大敵、紫外線について - 美肌・美顔をサポートするマイクロバブル

「美肌道」　紫外線とは？お肌の大敵、紫外線について

紫外線対策をするその前に、
お肌の大敵である紫外線のことを簡単に理解しておきましょう。

紫外線とは
紫外線は地球に届く太陽光線の中でも波長が短く、エネルギーが高い光線です。

紫外線はUVA波、UVB波、UVC波の3種類に分けられます。

UVA波
波長320～380nmの紫外線で、私たちのお肌の奥にある真皮まで到達します。

コラーゲンやエラスチン線維を破壊し、活性酸素を発生させ、
遺伝子を傷つけたり、皮膚の免疫力を低下させます。

お肌のシミやシワ、ソバカス、たるみなど肌の老化の原因になります。

UVA波は1年中、気候や雨、曇りなどの天候に関係なく地表に降り注いでいます。

ガラスやカーテン、衣服も通り抜けるため、
気づかずに肌を傷めてしまう要注意な紫外線です。

UVA波を防ぐにはPAの高い日焼け止めを使用する必要があります。

UVB波
波長290～320nmの紫外線で、お肌の表皮までしか届きませんが、
有害性はUVA波の100倍～1,000倍強いとされています。

表皮の細胞膜を破壊し、表皮に炎症や軽い火傷などの
皮膚トラブルを引き起こします。

シミ、シワ、肌の乾燥などの美容に悪影響を及ぼすだけでなく、
免疫力の低下、皮膚ガン、白内障などの病気とも深くかかわっています。

UVB波を防ぐには、SPFの高い日焼け止めを使用する必要があります。

UVC波
波長200～290nmの紫外線で、もっとも強力な紫外線ですが、
オゾン層で吸収されるため地表には届きません。

しかしフロンガスなどによるオゾン層破壊によって、
影響が出てくる可能性も示唆されています。

紫外線のことを理解した上で、SPFやPAのことを知り、
正しい紫外線対策をしましょう。

SPFとPAについては次回以降で説明します。

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