HOME > 美肌 > 「美肌道」肌のうるおい、ツヤ、ハリ、透明感を保つには充分な水分補給を
体内に十分な水分があればこそ、セラミドはその力を発揮し、
肌のうるおいを保ち、ツヤ、ハリ、透明感も保たれます。
大げさではなく、人は水でつくられるということです。
成人女性の体内には、約60%もの水分が含まれています。
生まれたての赤ちゃんは80%が水分ですので、
成長するにつれて、水分が減っていくということです。
身体の中の水分が不足すると、新陳代謝が滞り、
身体に老廃物がたまりやすくなります。
他にも血液が濃くなり、脳梗塞や心筋梗塞などを招きやすくなる危険もあります。
逆に水分がたっぷり身体の中に補給されていれば、
余分なものが体の外に排出され、新陳代謝も活発になります。
美肌のことを考える余裕も出てきます。
肌のうるおい、ツヤ、ハリ、透明感を保つには、水分補給が欠かせません。
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