美肌 - 美肌・美顔をサポートするマイクロバブル

マイクロバブル・ベスティーゴールドは節水もできちゃうすぐれものです。

いつもマイクロバブル・ベスティーゴールドをご利用いただき、ありがとうございます。

8月ももう終盤ですが、まだ暑い日は続きそうですね。
お肌のケアや紫外線対策もまだまだ気を抜けない日が続くようです。

お肌のケアにはマイクロバブル。
お肌の状態は人それぞれですから、ケアもそれぞれになりますが、皆さん共通していえることは、
「お肌の汚れをしっかり落とす。」
「毛穴の汚れもきちんとケアする。」
ということですよね。
マイクロバブルはお肌の毛穴よりも小さな泡が毛穴の奥に入り込んで、すっきり落とすのがなかなか難しい毛穴の奥に残った汚れまでかき出してくれます。

そんなマイクロバブルをシャワーで手軽に利用できるのがベスティーゴールドです。
ご自宅のシャワーヘッドをベスティーゴールドに変えるだけで、マイクロバブルのシャワーがご自宅でご利用できます。

このマイクロバブル・実は節水の効果もあるんです。
マイクロバブルは水量を抑える効果があるので、お財布にも優しい設計になっています。

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お気軽にお問い合わせください

美髪のために、マイクロバブル・リュクアを試しませんか？

いつもマイクロバブル・リュクアをご利用いただき、ありがとうございます。

夏は紫外線。冬は乾燥。
いつの季節も髪の毛の健康を保つのは大変ですよね。

もし健康的な美髪を目指したいなら、そのケアは髪の毛の生えている毛穴から大事です。
そんな大事な毛穴のケアにおすすめなのが、マイクロバブルです。
マイクロバブルは毛穴より小さな泡なので、毛穴の奥まで入り込み、毛穴の奥の汚れや皮脂を毛穴に負担をかけることなくかき出してくれるのです。
シャンjavascript:void(0);プーなどとは違い、成分は水と空気だけですから、シャンプーやトリートメントの成分の刺激でお肌が荒れやすい、敏感なお肌をお持ちの方にも安心してお勧めできます。

そんなマイクロバブルが、シャワーとしてお手軽にご利用できるのが、リュクアです。
リュクアなら、マイクロバブルを含んだお湯をシャワーにしてご利用できますので、頭皮でも簡単にマイクロバブルを含んだお湯を浴びることができます。

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お気軽にお問い合わせください。

美肌に欠かせないマイクロバブル、リュクアならお手軽にできちゃうんです

いつもマイクロバブル・リュクアをご利用いただきありがとうございます。

マイクロバブルは毛穴よりも小さい微細な泡で、その泡が毛穴の奥に入りこみ毛穴の汚れや皮脂を肌に負担をかけることなく浮き上がらせてくれます。
ですから、最近毛穴の汚れが気になっている方にお勧めですし、さらに原料も水と泡だけですので、お肌が弱くてなかなか肌に合う化粧品や洗顔料が見つからなくてお困りの方にも安心しておすすめできます。

また程よいマイクロバブルの刺激が腰痛などつらい痛みにも程よい刺激を与えてくれますし、シャワーで浴びるだけでもポカポカしますので、冷え性の方にもおすすめです。

そんな良いことだらけのマイクロバブルですが
「なんだか難しそう・・・。」
と躊躇していませんか？

リュクアはとっても簡単！シャワーヘッドを交換するだけでマイクロバブルがご利用できます。
付属のアタッチメントもありますので、ほとんどのタイプに取り付け可能です。

落花生（ピーナッツ）を食べて美肌になろう

落花生（ピーナッツ）が美肌にとてもいいって知っていましたか？

私は田舎が千葉なので、昔から落花生はよく食べていましたが、
こんなに美肌や健康にいい食べ物だとは知りませんでした。

私も多くの方と同様に、落花生やアーモンドなどのナッツ類は
カロリーが高くて太るというイメージを持っていましたが、
実はそんなことはないんです。

落花生に豊富に含まれる脂肪は、
不飽和脂肪酸であるオレイン酸が多く、

その組成はオリーブオイルに近いため、
コレステロールを下げる働きがあります。

そして何と言っても美肌にいいビタミンＥが豊富に含まれています。

ビタミンＥは、若返りビタミン、抗酸化ビタミンと言われる、
美肌効果やアンチエイジングに効果が期待できるビタミンです。

その他、食物繊維も、さつまいもの2倍と豊富ですし、
塩分や糖分も少ないため、おやつなどの間食にも最適です。

またアルコールの代謝促進に効果的なナイアシンも豊富に含んでいますし、
タンパク質も豊富なので、お酒のおつまみにも最適です。

最近話題の赤ワインのポリフェノールと同じ成分の「レスベラトロール」が
落花生の実と赤皮に含まれていることがわかりました。

レスベラトロールの主な効果は、
長寿遺伝子に働き寿命を延ばす、放射能の害から守る、ガンを予防、
美肌、認知症予防、メタボ予防などです。

レスベラトロールは、
美容や健康にもとても高い効果を期待できる成分なんです。

これらのように落花生（ピーナッツ）は、
栄養価が高い成分を多く持つ健康食材ですので、積極的に摂りたいものです。

※美肌や健康にいい落花生ですが、食べ過ぎには注意しましょう。

肌にご褒美シャワーで、美肌づくりを。

一日の疲れを癒すお風呂で、肌に負担をかけずに汚れを落とすことができます。
2年で30万本の大ヒットシャワー。売れるには理由があります。

詳しくはこちらをご覧ください。

女性が憧れる〝美肌〟有名人ランキングで、二連覇した人気女優の美肌の秘訣

人気女優の美肌の秘訣

【食べ物編】

　①酢・黒酢
　　豊富なアミノ酸やタンパク質を含むお酢は、血液をキレイにし、
　　老化を防ぎます。

　　乾燥や肌荒れを防ぎ、新陳代謝を活発にするので、シミやシワ、
　　くすみ対策にもなります。

　　また、疲労物質の乳酸を分解するので、疲労回復にも効果的です。

　②柑橘類
　　ビタミンCやクエン酸が豊富で、シミを防ぎ、美白にも効果的です。

　③旬な野菜
　　肌がくすみがちな時は、野菜だけを食べて胃を休めるそうです。
　　たくさんの野菜や果物は、肌のトーンを艶やかにし、
　　健康的で魅力的な美肌が期待できます。

　④100％フルーツジュース
　　忙しくてフルーツを食べられない時は、フルーツジュースで代用。

　　手作りジュースを作る時は、なるべく皮の部分も使いましょう。
　　皮には新陳代謝を活発にするリモネンが含まれています。

　⑤しょうが紅茶
　　冷えと保湿対策に効果的です。

美肌は毎日の積み重ねが大事です。
体の外だけでなく内側からも美肌にいいことを、積極的に取り入れましょう。

肌にご褒美シャワーで、美肌づくりを。
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ウォーキングで美肌とかっこいい体を手に入れる方法

春がもうそこまで来ている感じです。
冬の寒い時は、室内で過ごすことが多いと思いますが、
陽気が良くなってきたら、どこかへ出かけたくなりますね。

陽気も良くなってきたので、この機会にウォーキングを始めませんか。

ウォーキングは、他のスポーツと違い、今からでもすぐに始められます。

ウォーキングに限りませんが、
運動は新陳代謝が良くなり、美肌にも効果的です。

実際にウォーキングを始めると実感できますが、思ったよりも効果が早くでます。
私の場合は、お腹周りのお肉が減り、体重も2～3kg落ちました。

ウォーキングは
最初「何km歩く」、「何分歩く」という目標を立てて取り組みがちですが、
実は「歩く量」よりも「歩き方」の方が大事なんです。

距離や時間を決めて、闇雲に歩くよりも、筋肉を意識しながら歩いた方が、
運動効果は確実に上がり、美肌効果も上がります。

ポイントは３つ

　１．歩き始める前
　　左右の肩を後ろに大きく5回～6回グルングルンと回します。
　　こうすることで、胸を軽く張る姿勢になります。

　２．歩く姿勢
　　胸を開いた上体の姿勢を保ちながら、
　　目線は下げずにまっすぐ前方10メートルから15メートルに置きます。

　　足はかかとから先について、つま先で蹴ります。
　　蹴る際は足の指の腹全体で地面を押すように意識します。

　　肩の力を抜いてリラックスした状態で、腕をリズムよく振りましょう。

　　腕は90度に曲げても、曲げなくても構いません。
　　私は90度に曲げると、いかにもウォーキングをしています！
　　と主張しているようで恥ずかしいので曲げていません。

　３．筋肉を意識しながら歩く
　　歩きながらお腹をキュッと引っ込めます。
　　お尻のお肉もキュッと締めるイメージで、
　　お腹と太ももの裏側の筋肉を意識して歩きます。

最初は色々意識しなくてはいけないので大変な気がしますが、
慣れれば意識しなくても普通に歩けるようになります。

筋肉を意識して歩くことで、より引き締まりますし、
何より普段の歩き方がかっこよく見えるようになります。

運動をすることで、新陳代謝が良くなり、美肌にも効果的。
しかも運動の疲れから、睡眠も深くなりますので、これも美肌に効果的です。

ウォーキングの際には、紫外線対策をしっかりしましょう。

ウォーキングや運動の後は、マイクロバブルのシャワーがおすすめです。
汗はもちろん、臭いの元になる毛穴の汚れや皮脂をキレイに洗い流してくれます。

2年で30万本売れた大ヒットシャワー。売れるには理由があります。
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あらゆる肌トラブルの原因となる乾燥を防ぐカギは、肌のバリア機能にあり

美肌の基本は保湿ということが女性の共通した見解のようです。

それだけケアしている人も多いはずですが、
「肌が乾く」という声が絶えないのは何故でしょうか？

ある化粧品会社で10年間女性の肌を見続けたところ、

見た目の変化が少ない人たちの共通点は、

　　①皮膚の水分量、
　　
　　②肌のバリア機能　　

　　が良好だったという結果があります。

特に肌のバリア機能が十分働いていることで、
肌の中の潤いが逃げない状態であることが、
結果皮膚の水分量も良好に保てたと言えます。

保湿状態が悪いと、紫外線のダメージを受けやすくなり、
乾燥だけでなくシミやシワなど肌の老化を早めることになります。

それだけ肌のバリア機能を働かせることが重要になります。

あらゆる肌のトラブルの元凶となる乾燥。

潤いを持続させるには、乾きを感じたらすぐに保湿し、
乾きにくい肌の状態を保つことがポイント。

しかし皮脂汚れが残っていると、せっかく補給した水分の吸収力も低下します。

自宅を一歩出ると、紫外線やエアコンといった、
肌にとっては厳しい環境にいることが多い私たち。

帰宅後は速やかにメイクオフして水分を補いたいところです。

この際にも、皮脂の汚れをしっかり取り除くことがとても重要。

しかし、洗いすぎて肌のバリアまで落としてしまったら、乾燥肌へまっしぐらです。

そんな心配をしなくて済むのがマイクロバブルです。

クレンジング剤は洗浄力の弱めのものを使用し、
あとはマイクロバブルの超微細な泡が肌に負担をかけずに
皮脂汚れ、化粧汚れをキレイに洗い流します。

その実力は、2年で30万本売れた実績が証明しています。
詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

肌のバリア機能を壊さない体の洗い方はこちらをご覧ください。

美肌を生む日常生活を送っていますか

美肌のためには
カラダが喜ぶ、健康的な日常生活を送ることがとても大事です。

私たちは普段様々なストレスを受けながら生活しています。

例えば

　日々受けている紫外線や、

　仕事や対人関係のストレスにより体内で生まれる活性酸素は、

　美肌の大敵です。

室内では一年中空調を使用していて常に乾燥しています。

夜更かしの影響や、ダイエットなどにより栄養が偏ったりと、

実は肌にとって結構過酷な環境にあることが多いんです。

スキンケア方法について勉強することも大切ですが、
日々の生活を見直すこともとても大切です。

最近肌の調子がイマイチと感じたら、

　バランスの良い食事をとってぐっすり眠る。

ということで、肌の調子が良くなることも結構あります。

特別な手入れをしていなくても、規則正しい生活を送っている人は、
それだけで肌の状態がよいものです。

美肌は日々の生活の中から生まれます。

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お灸で美肌　お灸女子が急増中

疲れた体を癒す方法として、
アロマテラピーやお風呂、エステなどがありますが、

最近は健康や美肌のために女性の間で
　　「お灸」がひそかなブームになっています。

東京にある大手お灸メーカーのお店の無料体験コーナーには、
週末になると20代～30代の女性が1日300人も来店するそうです。

都内のある雑貨店では、昨年の20倍の売れ行きだそうです。

お灸は、温熱によって体のツボを刺激して血行をよくすることで、
自然治癒力を高める治療法です。

約3,000年前に中国で発明された歴史ある治療法です。

私たちの年代は、お灸というと悪いことをした時に、
罰として親にやらされた経験があるので、あまりいいイメージはないのですが、

今のお灸は決して熱いことはなく、
湯加減のいいお風呂に入っている程度の温かさです。

実際にお灸でリフトアップといっても直接顔にするわけではなく、
顔とつながっている経絡（けいらく）というツボにお灸をします。

代表的なツボは、
三陰交（さんいんこう）という足の内側のくるぶしから
手の指4本分上部にあるへこみなどです。

あるテレビ番組のスタッフが、お灸前と後の肌水分量を計測したところ
　　　　　　　　　　　お灸前　　　　お灸後
　アナウンサー　 27.0％　→　35.0％　　8％アップ

　モ　デ　ル　　　　31.9％　→　34.4％　　2.5％アップ

　番組スタッフ　　 34.1％　→　34.9％　　0.8％アップ

という結果が出ています。

実際にお灸を体験した方のコメントです。

　手足のツボやおなかにお灸をすると、すぐに身体がポカポカと温かくなり、
　しばらくすると全身がじわじわと汗ばむほどに。

　夏でも冷たかった足先が、足裏にうっすらと汗をかくほど温まり、
　脚もほんのりとピンク色に。

　身体だけでなく顔色も良くなり、肌にハリが出たのを実感！
　毛穴がキュッとひきしまり、肌がふっくらとモチモチになりました。

　お灸は美肌にいいと実感しました。

とのことです。

あなたも、美肌にお灸を試してみませんか。

毎日浴びるシャワー
シャワーを浴びるだけで美肌になる方法があります。
詳しくはこちらをごらんください。

美肌になる体の洗い方

美肌の基本は適切なスキンケアをすることで、

日ごろからお肌にいい洗浄方法を習慣にすることをおすすめします。

体を洗う時に使うナイロンタオル、スポンジ、タオル、ボディブラシなどは、
実は肌にとっては硬くてよくありません。

特にこれらのもので肌をこすることは、肌にとって百害あって一利なしなんです。

具体的な、美肌になる体の洗い方は次の通りです。

ポイントは、皮膚のバリア機能を高める、体の洗い方をすることです。

①きめ細かい泡で洗う
　汚れは泡が吸着して落とします。
　石鹸を手に持って直接肌に当てて洗う人がいますが、
　これでは泡がたたないので良くありません。

②手で優しくもむように洗う
　こするのではなく、優しくもむように洗うことで、
　しつこい汚れを吸着させることができます。

③入浴後は保湿剤をつける
　市販の保湿剤（防腐剤などが入っていないもの方が肌に刺激が少ないのでいい）
　をしっかり塗ります。

体を洗う時のポイントは、
皮膚の防御機能を壊さないように優しく洗うことです。
肌をこするのではなく、優しくもむように洗いましょう。

泡立てるためにスポンジやタオルを使うのは構いませんが、
体を洗うときは手で、やさしくもむように洗うことがポイントです。

泡立てる簡単な方法は、ビニール袋やペットボトルに石鹸を溶かした水を入れ、
よく振ればできます。

泡の目安は、手の平に泡を乗せ、逆さにしても落ちないくらいがベストです。

洗った後は、よ～く洗い流すことも重要です。

ついつい今までの習慣で、肌をこすってしまいがちですが、
最初のうちは意識して優しくもみ洗いを実践してください。

更に、肌の汚れをこすらずに落とせるシャワーがあります。
詳しく知りたい方はこちらをクリックしてください。